logo

Kumain ng organic na
gulay at juices

Kapaki-pakinabang para sa mga gulay

Beans at mga kamatis

Mayroong maraming mga paraan upang lutuin green beans. Mungkahi ko na lutuin ito sa mga kamatis, herbs, na may bawang at itlog. Ito ay malasa, taos-puso at lubhang nakatulong sa iyo.

Subukan ito! Green beans sa mga kamatis at itlog Ingredients: Red chilli paminta - ng kaunti, upang magkaroon ng lasa Paghahanda: Hugasan beans at paghiwa-hiwain PA4 - 5 cm

Very madaling upang gupitin beans. Gupitin ang sibuyas sa maliit na cubes at iprito sa gulay ng langis hanggang sa liwanag zolotinki. Idagdag ang pinirito mga sibuyas para sa tinadtad mga kamatis at lutuin magkasama, tushitevse dotogo sandali kapag ang mga kamatis maging makapal na sous.Ochen tomato kanais-nais na ang dulo ng labanan ng isang talagang makapal na sawsawan, ebaporada, hindi puno ng tubig. Habang ang mga kamatis na nilagang karne, pakuluan beans hanggang malambot.

Upang gawin ito narezannuyufasol ilagay sa kumukulo inasnan tubig at magngitngit para sa mga tungkol sa 10-minuto. Ito ay mahalagang hindi digest ng beans, kaya siya naka sa huling itogene laroy. Oras Bean pagluluto ay depende sa beans at maaaring maging alinman sa mas mataas o mas mababa kaysa ito. Ilagay ang beans sa pan podvarennuyu sa mga sibuyas, mga kamatis at lutuin habang pagpapakilos para sa tungkol sa 10-15 minuto. Kung kinakailangan, mirasol pagkain, idagdag ang pulang paminta chilli, makinis tinadtad gulay at ihalo.

Talunin ang mga itlog at paghalo-Makakuha ng itlog "grabbed" tumigil na likido. Idagdag ang makinis tinadtad bawang, pukawin at maglingkod. Masiyahan kayo sa inyong pagkain! Batay sa mga materyales kyxarka.ru

Kaugnay na Post:
  1. steamed kalabasang katas

green beans, bawang, sibuyas, kamatis

links(1); ?>
Get_Links(); ?>

links(1); ?>

Copyright kamatis.asert.inf. All Rights Reserved

Lumago gulay ang kanilang mga sarili