logo

Kumain ng organic na
gulay at juices

Kapaki-pakinabang para sa mga gulay

Salad na may beans at hindi lamang

Salad na may beans at mga kamatis ay hindi lamang

ibahagi ang aking mga recipe, na may paulit-ulit na kinawiwilihan sarili, dahil sa aming pamilya ay masyadong mahilig ng beans. Beans babad oras sa 8-12 (sa maikling salita, ako ay babad na babad ito sa gabi at ito umaga ko), pagkatapos ay pinakuluang sa mababang pakuluin hanggang malambot. Mas mahusay na ilagay ang asin sa 2 minuto, bago namin tanggalin ang beans mula sa init.

Tubig para sa pagluluto, ibuhos ko sa loob ng 2 daliri sa ibabaw ng beans. Pagkatapos ko poured ang likido sa isang hiwalay na posudku, at magdagdag ng beans (na sinusundan ng mga pagpipilian): * Suka (sa lasa) 1 tbsp. L. may kinalaman sa halaman ng langis (tungkol sa 1 tasa ng beans), na may bawang sa panlasa (ngunit mas mahusay na hindi lumampas ang luto ito, pati na ang nakuha ko kahapon - ay napaka-galit na may bawang). Topped up sa likido upang ito ay bahagya na sakop ang beans, nagbibigay ito magluto - tapos na. Ito, magaan na bersyon ng pag-ibig ang aking asawa. Pag-ibig ko "biglang".

* Suka (hindi magkano), makinis poshinkovanny at pinirito hanggang luto mga sibuyas sa halaman ng langis, ang ilang mga nogales (durog), ngunit maaaring gawin nang walang mga ito, na may bawang, hops, o iba pang panimpla suneli, ngunit na nagkaroon kinakailangang kulantro. Kung hindi "cool na", pa at paminta. Ang likido mula sa beans hindi varivsheysya magdagdag, well, siguro lang nang kaunti. * Bawang, purong mga kamatis (tomato paste, ketsap), sibuyas, herbs (tikman).

Ang likido mula sa beans ay hindi kailangan upang magdagdag. Beans, karot, mga sibuyas, karne, mayonesa. Paghaluin ang pinakuluang hanggang luto beans, luto karot sa cubes, pritong sibuyas straws, pinakuluang karne strips.

Mayonesa (hindi mo). Bank ng de-latang beans sa tomato sarsa o 1 tasa ng natural, pinakuluang hanggang malambot, sibuyas, 100g ng lipas na tinapay (itim o puti), 1 itlog, 50g ng gatas, durog crackers, halaman ng langis (mas mabuti walang amoy), 80-100g ng keso, tinadtad sariwang herbs para sa lasa. Beans ay ilalagay sa pinirito sa kawali na may tinadtad mga sibuyas at isang mahusay na mainit-init na higit sa mababang init.

Tinapay hiwa sa maliit na cubes, lumangoy sa pinalo itlog at gatas, roll sa breadcrumbs at pinirito na rin sa halaman ng langis. Hot beans upang ilagay sa isang mangkok, punan croutons, gadgad keso at herbs tikman. Polbulki itim na tinapay, 1 sibuyas, 1 maaari ng beans, mayonesa Fry maliit na croutons ng tinapay (na walang crust), kumuha sa lupa ng garapon ng de-latang beans (mas mabuti madilim na sa sarili nitong juice), magdagdag ng pritong mga sibuyas, mayonesa.

Bank ng beans pula, na may bawang, 1 tasa ng mani, mga nogales, isang grupo ng kulantro, 1-2 tbsp adzhika, asin, itim na paminta pulbos, 2-3 tablespoons mirasol ng langis Tagusin beans sa gabi, umaga, pakuluan hanggang tapos na (sa dulo magdagdag ng asin sa lasa). Sabaw ang pinatuyo, ngunit hindi walang laman.

Sa isang mangkok, giling makinis tinadtad bawang, mani, tinadtad cilantro at gulay langis, at paminta. Pagkatapos magdagdag ng paggiling adjika. Ang resultang mass ay diluted na may sabaw mula sa beans sa kabuuan ng sopas. Ang resultang sabaw ibuhos beans (lahat sa mainit na form) upang ang lahat ng mga beans ay sakop sa mga likido.

Mag-iwan sa mga cool, at pagkatapos ay magdamag sa ref. 1 tbsp. beans, 1 daluyan karot, 1 malaking sibuyas, 1 kutsara Tomato, 1 tasa ng mga nogales, grupo ng mga dill at cilantro, 2 cloves ng bawang Sa gabi lunurin ang beans na walang asin, pakuluan hanggang malambot (huwag razvarit) sa mababang init sa saklob bahagyang nakakawang (40 minuto-1 oras) maubos sa isang pan Pagprito kawag-kawag ang mga sibuyas at karot doon masyadong walang laman lupa na mani at mga gulay para sa tungkol sa 5 minuto upang i-hold ang apoy sa ilalim ng hood sa matunaw kamatis 1.5 Art. tubig, ibuhos sa mga pan at kumulo ng isa pang 50-10 minuto.

Pagkatapos ibalik ang parehong beans, kumulo para sa isa pang 10-15min pisil bawang, asin at ang ilang karagdagang mga minuto upang i-hold ang talukap ng mata. Cool. 4 tasa ng beans, 2 mga sibuyas, bawang, itim na paminta, halaman ng langis. Beans magsimulang kumulo, pokipit 5 minuto. - Maubos ang tubig.

Pagkatapos cover sa malamig na tubig sa pigsa sa inasnan tubig. Sibuyas, tinadtad tonkimipolukoltsami, pigain ang kanyang mga kamay, nakatiklop sa isang tasa at ibuhos ang suka para sa 10-15 min.Chesnok Magdagdag ng beans, Halo ng paminta, at pisil mga sibuyas ostavit.Zatem at ihalo sa beans, pabalat na may langis. Alisin sa gabi sa malamig na

beans, cilantro, sibuyas, asin at paminta sa lasa. Pinakuluang beans, cilantro, pritong sibuyas tadtarin. Mix ng maayos. 400 gramo ng beans, karot, 3-4 piraso., Sibuyas 2 (medium-sized) ulo, mayonesa

pigsa beans sa inasnan tubig, karot hiwa sa sticks o rehas na bakal, tumaga sibuyas. Karot at mga sibuyas pinirito sa halaman ng langis. Sa mangkok mag-ipon ng isang pile halo-halong beans, karot, mga sibuyas at mayonesa. Dekorasyon sa herbs kung ninanais. Beans, mga sibuyas, karot, na may bawang, croutons, mayonesa. Lunurin ang beans, pakuluin. Hanggang sa luto - pritong sibuyas kalahating singsing, gadgad karot sa isang magaspang kudkuran.

Lucas na may karot sa dami ng dapat tungkol sa parehong bilang, at beans. Lahat ng halo-halong may luto beans, idagdag ang makinis-makinis tinadtad sibuyas ng bawang, asin, cool. Bago serving, magprito ng croutons hanggang ginintuang, idagdag ang salad at damit na may mayonesa generously. Kabute pinirito na may mga sibuyas. Mix na may beans, magdagdag ng ilan na may bawang, kumalat siksikan sa isang palayok at budburan gadgad keso.

Ilagay sa hurno para sa 20 minuto at. Red beans - 300g, mga sibuyas - 5 daluyan ng mga sibuyas, gulay langis - 30g, paminta, lupa pula at itim na asin. Sa gabi, tagusin beans sa isang kasirola na may makapal na (minimum na 12 oras), lutuin hanggang malambot.

Ikiling ang panala (ibuhos ang sabaw sa isang hiwalay na mangkok). Igisa sibuyas, hiwa singsing sa langis, magdagdag ng asin at paminta. Ilagay sa isang palayok o pan na may makapal na layer beans at mga sibuyas, at beans sa itaas ay dapat na. Ibuhos ang sabaw mula sa beans, idagdag ang natitirang langis at maghurno sa hurno ang (tungkol sa 20-30 minuto). Paglilingkod sa anumang paraan, hangga't gusto mo.

Huwag kalimutan na gumalaw. Isa pang lutuin na sopas na may beans at pinausukan, ngunit recipe na ito ay simple, marahil alam ito. Batay sa mga materyales www.passion.ru

Kaugnay na Post:
  1. mapipi pag-aalaga
  2. Wild patatas

naka-kahong beans, kalabasa, mga sibuyas, mga sibuyas, karot

links(1); ?>
Get_Links(); ?>

links(1); ?>

Copyright kamatis.asert.inf. All Rights Reserved

Lumago gulay ang kanilang mga sarili