logo

Kumain ng organic na
gulay at juices

Kapaki-pakinabang para sa mga gulay

Mahalaga kaysa sa kalabasa

Ano ang mahalagang kalabasa kalabasa

kalabasa - malayong pinsan kalabasang at pipino. Sa Rusya, siya hit ng maraming mga halaman mula sa Europa at sa Europa mula sa Gitna at South America. Ang unang pangalan na noon ay nakatalaga sa gulay - "Jerusalem artichoke" - ang Pranses na dumating up dahil sa ilang mga similarities lasa. Angkop para sa pagkain lamang ang mga batang patissonchiki, hindi mas malaki kaysa 5-6 cm sa ito edad mayroon silang isang puting laman malutong.

Ang mga patissonchiki Maaari mong kumain ng mga sariwang sa salads at panatilihin para sa taglamig. Dahil sa ang orihinal na anyo ng patatang piniritong sa masa ginagamit upang palamutihan pinggan. Gayunpaman, at prutas laki ng 10-12 cm maaaring magamit para sa nilagang karne ng gulay, kung naging maligasgas upang linisin ang balat at alisin ang buto.

Upang kalabasa ng maraming bitamina C, group B, PP, probaytamin A, pectins, mineral tulad ng potasa, magnesiyo, bakal, sosa, kaltsyum. Ngunit ang nilalaman bitamina, at magkaroon ng lasa tulad ng isang halaman, talon mabilis na, kaya tinutubuan kalabasa, ie 12 araw pagkatapos ng pamumulaklak, bigyan ng pagkain sa alagang hayop. Ano ang mahalaga para sa medikal at kalabasa diyeta?

Gulay na ito ay higit sa 90% ng tubig at alkalina compounds samakatuwid, ang paggamit ng kalabasa na may karne at iba pang mga protina produkto contributes sa kanilang mabilis at kumpletuhin ang pagsipsip. Alkalina compounds support ang reaksyon ng dugo, mabawasan glycogen sa atay at pagbutihin ang apdo pagtatago. Samakatuwid, patatang piniritong sa masa sa menu isama ang taong may sakit atay, apdo, ulcers ng organs ng pagtunaw.

Kalabasa hibla aktibo ang bituka, na pumipigil sa paninigas ng dumi at pagbuburo. Ang mataas na nilalaman ng potasa at magnesiyo ay aalisin mula sa katawan labis na kolesterol, kaya kalabasa ay ang pag-iwas sa atherosclerosis. Potasa positibong epekto sa bato at stimulates ang pag-ihi. Lahat ito gumagawa ng mapipi isang halaman, na pumipigil ang akumulasyon ng sa katawan taba at toxins.

Kaya, kung sundin mo hindi lamang ang kanilang kalusugan ngunit para sa bigat, mapipi ay kailangang sa iyong desk. Batay sa mga materyales www.webrecepty.ru

Kaugnay na Post:
  1. mapipi pag-aalaga
  2. Belleville kalabasa kalabasa
  3. Saraha
  4. Tomato

kalabasa, kalabasa, mga kamatis, salad, gulay

links(1); ?>
Get_Links(); ?>

links(1); ?>

Copyright kamatis.asert.inf. All Rights Reserved

Lumago gulay ang kanilang mga sarili