logo

Kumain ng organic na
gulay at juices

Kapaki-pakinabang para sa mga gulay

Dalawang uri ng paminta

Mayroong dalawang mga uri ng peppers: matamis at maanghang. Fruits paminta paggamit ng mga sariwang at pagproseso. Hot paminta ay ginagamit bilang isang rekado, malawak na ito ay ginagamit sa canning, pag-aatsara sa. Sweet paminta higit na mataas sa lahat ng mga gulay sa bitamina SDS 250 mg%. Paminta na ay unang ilang ascorbic acid.

Peppers ay din mayaman sa karotina at halos lahat ng mga B bitamina pagdaragdag ng paminta sa iba pang mga de-latang kalakal, magpayaman namin ang mga ito sa bitamina at iba pang mga biologically aktibong sangkap. Makilala ang peppers matamis at mapait. Fruits naglalaman ng asukal (3.3%), at sa mapait na varieties predominates sa paglipas ng asukal, fructose, selulusa (2%), pundamental na mga langis (0,11,25%), nitrohenus sangkap (1%), mineral (0.69% ) bibigyan ng asing-gamot ng potasa, sosa, kaltsyum, bakal, posporus. Nakita asupre, kloro at silikon.

Ang pangunahing halaga ng na ito halaman ay bitamina C (hanggang 250 MT /%), karotina (hanggang sa 74 mg /%), group B glucoside capsaicin paminta nagdadagdag ng isang mapait na lasa sa kanyang matalim varieties maglaman ng hanggang sa 1%, sladkihokolo 0.01%. Ang mapait na varieties ng peppers ay ginagamit bilang pampalasa, matamis na klinikal nutrisyon (bilang isang multivitamin produkto) na may isang kabuuang pagkawala ng lakas, anemya, upang mapabuti ang ganang kumain at pantunaw. Mahaba na ito ay nai-alang ng isang magandang antiskorbutiko, pati na rin medikal sredstvompri hypo-at avitaminosis.

Pinakamahusay na alisin peppers mula sa ridges sa oras ng kanyang biological kapanahunan kapag pods naipon ng maraming sugars at bitamina C Biglang paminta shoot sa panahon ng kanyang pods binhi spelostitogda natamo ng isang manipis desiccated laman. Batay sa mga materyales www.kulina.ru

Kaugnay na Post:
  1. mag-usbong ng paminta
  2. Vigna
  3. kalabasa
  4. Hanapin
  5. Saraha

kalabasa, Vigna, matamis peppers, matamis peppers, sprouts

links(1); ?>
Get_Links(); ?>

links(1); ?>

Copyright kamatis.asert.inf. All Rights Reserved

Lumago gulay ang kanilang mga sarili