logo

Kumain ng organic na
gulay at juices

Kapaki-pakinabang para sa mga gulay

Pipino mabuti para sa panunaw at balat kalusugan

Pipino mabuti para sa panunaw at balat kalusugan salad

Kabachokodnoletnee mala-damo planta genus ng kalabasang pamilya kalabasang , species . Ang bunga ay pahaba berde, dilaw o puti. Natutunaw at masustansiya gulay produkto, mabuti para sa panunaw at balat kalusugan. Kabachkikustovaya form. Ang kanilang rodinaAmerika (Mexico), kung saan mapipi ay lumago para sa 3000 taon BC. Oe. Sa Europa, sila ay lumitaw sa XVI siglo, sa parehong oras, kung kailan at . Sila ngayon ay nilinang sa maraming bansa sa buong mundo.

Sa isang sariwang estado sa loob ng isang taon bunga ay ginamit sa halip dolgonachinaya mula sa tagsibol (greenhouse pipino) at hanggang sa tag-lagas kapag prutas ripens ang lahat ng mga species nakatanim sa buksan ang lupa. Kabachkieto gulay na ginagamit lalo na sa mga sariwang at de-latang pagkain na ginawa mula sa kanila ay relatibong bihirang. Ang kemikal komposisyon ng iba't-ibang varieties ng mapipi ay halos magkapareho.

Kalabasa maglaman ng 94.5% tubig, 0.6% protina, 5.2% karbohidrat, ang ilan sa kotoryhsahara naglalaman ng napakakaunting sucrose. Siya ay isa sa mga pinaka-popular na mga produkto ng pagkain: ito ay nagkaroon ng isang talaan mababa sa calories. Ang pampalusog na halaga ng halaman na ito ay papalapit, berde malabay salad at . Courgettes ay mahalaga dahil naglalaman ang mga ito epektibo ang mga bahagi na kinakailangan para sa tamang tao nutrisyon.

Ang mga ito ay mayaman sa mineral, ito ay napakahalaga para sa pagsunog ng pagkain sa katawan ng tao katawan. Sa mas malaking dami ng asin ay 309 mg%,

28.2% mg 17.2% mg 16.7% mg, at sa isang mas mababang kolichestvesoli at iba pa.

Sa karagdagan, mayroong sa kanila, at bakasin elemento , Titan, arsenic, aluminyo, lithium, at iba pa Ratio at 150:1, na nakakaapekto sa pasang-ayon tubig balanse ng katawan at tumutulong sa kanya magtanggal ng labis na fluids. Marrows naglalaman ng iba't ibang bitamina: 23 mg% at (), Bitamina , , at iba pa.

Sa pub na nilalaman ng isang maliit na halaga ng mga organic acids, ang kanilang mga kalamnan ay malambot at hindi mang-inis sa tiyan at bituka. Ito ovoschhoroshaya pagkain para sa mga paghihirap mula sa gastro-bituka sakit at diyabetis. Juice mula sa pipino na rin calms ang kinakabahan sistema.

Sabaw ng pagpapagaling bulaklak sakit skin. Tunay na kapaki-pakinabang pipino para sa mga matatanda. Buhayin nila ang malawak na sukat o lagay ng pagtunaw, mapabuti ang function na ng tiyan at bituka (motor at nag-aalis), positibong impluwensiya sa renewal ng dugo, maiwasan ang pag-unlad ng atherosclerosis. Pipino ay inirerekomenda para sa hypertension at sakit ng bato at atay. Kabachkieto din diuretiko sa iba't-ibang edema. Ang pinaka-kapaki-pakinabang na laki ng pipino 20-25 cm, wala pa sa gulang, luto na walang asin at langis.

Ito ay kanais-nais upang kumain kasama ang balat. Ang positibong epekto ay sinusunod parehong mula sa kalamnan at buto mula sa. Sunflower buto ay hindi purong, ngunit tuyo sa hurno at kinakain sa pamamagitan ng 15-25 units sa bawat araw.

At mayroon pa rin pipino allergy, antianemic at choleretic katangian. Tumutulong sa bawasan allergy reaksyon mula sa mga bulaklak ng pipino sabaw. 5-6 beses sa isang araw sa pagitan ng pagkain, inumin ito sabaw (10-12 mga bulaklak mga halaman, napuno ng 0.5 liters ng tubig na kumukulo at may edad na para sa 2-3 oras). Batay sa mga materyales www.calorizator.ru

Kaugnay na Post:
  1. Canned beans recipe 3
  2. Pepper
  3. kalabasa

naka-kahong beans, bato beans, peppers, kalabasa, pipino, litsugas

links(1); ?>
Get_Links(); ?>

links(1); ?>

Copyright kamatis.asert.inf. All Rights Reserved

Lumago gulay ang kanilang mga sarili