logo

Kumain ng organic na
gulay at juices

Kapaki-pakinabang para sa mga gulay

Sote ng talong

Sote talong Produkto: gulay, gulay langis o mais langis Paghahanda: 1. Karot at mga sibuyas tinadtad at iprito sa kawali sa langis, sa shift sa isang kasirola na may makapal na (o pinggan tulad ng Zepter) 2. Patatas hiwa sa malaking piraso at iprito ang mga ito sa parehong skorovode kung saan purong karot at mga sibuyas, pagkatapos shift sa pan.

Ilagay ang pan sa mababang init nilagang. Hindi mo na kailangang magdagdag ng tubig. 3. Gupitin talong sa hiwa (sa bawat hiwa pahaba sa dalawang halves, kalahating bawat pahaba muli at pagkatapos ay pahalang sa maliit na piraso). Kung makinis cut - ito gulo kung malaki - talong ay hindi maaaring pakuluan para sa ilang oras. Fry ang talong sa isang kawali na may halaman ng langis.

Kung ikaw lamang ay hindi maaaring magkasya ang lahat, magprito sa dalawang pagpasa, pagkatapos shift sa isang palayok na mayroon nang asado patatas + + karot mga sibuyas. Sa purong talong hithitin magkano ang langis, kaya hindi ko ibuhos ng maraming, at idagdag sa ang lawak ng kanyang paglalaho mula sa ilalim ng pan. 4. Habang ang mga nilagang gulay, gupitin Bulg.Pepper sa strips, magdagdag ng (hindi obzharivaya) sa isang palayok na may gulay at pakuluan para sa ilang oras. 5. Paghaluin ang gulay at asin.

Sote talong paminta

kumulo sa mababang init. 6. Magdagdag ng tinadtad mga kamatis, Halo. Matapos ang pagdaragdag ng mga kamatis sa pan ay gandang bulubok sabaw, upang magkaroon ng lasa ang asin. Kung hindi sapat na - idagdag.

7. Subukan ang mga gulay na malambot, kung ang patatas at eggplants ay malambot, sa gayon ay halos handa na (sila extinguished ang pinakamahabang). 8. Magdagdag ng tinadtad gulay at bawang, Halo. Maaari kang magdagdag ng mainit na paminta, itim na paminta at iba pa. 9. Hayaan ang mga ito (kaya masarap), nagsilbi bilang isang mainit o malamig.

Maaari mo na may kulay-gatas (huwag gumalaw, ngunit lamang maglagay ng ilang spoonfuls sa isang plate sa tabi ng Sote). Batay sa mga materyales womans.forum2x2.ru

Kaugnay na Post:
  1. Honeysuckle

talong, bawang, karot, peppers

links(1); ?>
Get_Links(); ?>

links(1); ?>

Copyright kamatis.asert.inf. All Rights Reserved

Lumago gulay ang kanilang mga sarili